2018年8月23日木曜日

それぞれの目的に合わせて、無理なく身体を動かしてみよう!(^^)!

★Lesson at the 白蓮会館福岡支部 on 2018.08.18

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親子で体を動かすもよし!!

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女性が必死に動いている姿もよし!!

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中学生・高校生の部活として運動するもよし!!

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自信が付いてきたら、試合出場を目指すもよし!!

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★YOUTUBE動画はコチラ≫

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